워드프레스 백업과 복원 방법 (2025년)

 

주제: 워드프레스 백업과 복원 방법 (2025년) · 목표: 데이터 손실 방지와 빠른 복구를 위한 실전 가이드

왜 백업이 중요한가?

워드프레스 사이트는 해킹, 서버 오류, 업데이트 충돌, 실수 등으로 인해 언제든 데이터가 손상될 수 있습니다. 정기적인 백업은 이런 위기 상황에서 사이트를 원래 상태로 되돌릴 수 있는 유일한 안전망입니다.

백업의 3가지 원칙

• 정기성: 최소 주 1회 이상 백업
• 분산 저장: 서버 외부(클라우드·로컬)에 저장
• 테스트: 복원 가능 여부 정기 점검

백업 범위

워드프레스 백업은 다음 두 가지를 모두 포함해야 완벽합니다.

• 파일: 테마, 플러그인, 업로드 이미지, 설정 파일
• 데이터베이스(DB): 게시글, 페이지, 댓글, 설정 값

백업 방법 1 – 플러그인 사용

추천 플러그인

• UpdraftPlus: 자동 백업, 원클릭 복원, 구글 드라이브 연동
• All-in-One WP Migration: 사이트 전체 백업·이전 지원
• BackWPup: 다양한 외부 저장소 지원

플러그인 설치 후, 백업 주기와 저장소를 설정하면 자동화할 수 있습니다.

백업 방법 2 – 호스팅 업체 기능

카페24, 가비아, Bluehost 등 대부분의 호스팅은 자체 백업 서비스를 제공합니다. 다만 보관 기간이 짧거나 유료일 수 있으므로, 외부 저장소와 병행하는 것이 안전합니다.

백업 방법 3 – 수동 백업

1. FTP/SFTP로 서버 접속 → wp-content 폴더 다운로드
2. phpMyAdmin 접속 → DB 내보내기
3. 로컬·클라우드에 저장

수동 백업은 번거롭지만, 플러그인 충돌 시 유용합니다.

복원 방법

• 플러그인 복원: UpdraftPlus → 백업 파일 선택 → 복원
• 수동 복원: FTP로 파일 업로드 + phpMyAdmin으로 DB 가져오기
• DNS·도메인 설정이 필요한 경우 서버 설정까지 복원

백업/복원 체크리스트

항목	권장 주기	비고
파일 백업	주 1회	wp-content 필수
DB 백업	주 1회	phpMyAdmin 또는 플러그인
외부 저장	매 백업마다	구글 드라이브, Dropbox
복원 테스트	분기별	스테이징 환경

마무리

백업과 복원은 보험과 같습니다. 쓰는 일이 없으면 좋지만, 필요할 때 없으면 치명적입니다. 주기적인 자동 백업과 외부 저장소 분산 저장, 그리고 복원 테스트까지 완료하면 어떤 상황에서도 사이트를 지킬 수 있습니다.

다음 단계: 백업 플러그인을 설치하고, 외부 저장소 연동과 자동 주기 설정을 완료하세요.